怎样蒸窝头会好吃？
2015-02-27 15:22
落花无相依问
窝头我小时候吃过很多了，而且会非常的特别的好吃，但是现在在城市里很难买到这个以前常见的东西，要咋么做窝头？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
窝窝头是我国北方的一个常见的主料，在以前没钱的时候深受大家的喜爱，它的材料非常的天然没有污染，而且它富含纤维素，含量是特别的高，有助于人体的消化，多吃这个还可以防止有高血压之类的疾病。首先应该把材料的玉米面和黄豆面的比例要调配好，然后再加些水和糖，可以根据个人的需要加一些牛奶，然后就可以捏成窝窝头的样子，最后再底部在捅出一个洞就可以了。