脖子的筋疼是很多人经常碰到的，特别是老年人还有工作繁忙的人，多少都会感觉到脖子的部位有时候会非常的疼痛，所以日常的时候就应该多放脖子，让它进行休息，如果非常的疼的话，还可以去找专业的按摩人员帮助按摩，如果更加的严重到可以影响到工作的情况下就应该去医院利用针灸中医的办法进行治疗，同时日常也是可以自己按摩自己病痛的地方，达到方式的目的。