在妊娠的各个阶段，羊水的来源也是不相同的，而引发羊水少的原因也是有很多的，在怀孕初期出现羊水少的原因可能是因为水分摄入不足或者营养缺乏导致的，因此此时要及时的补充水分，要多喝水，每天都要保证有充足的水分摄入，要防止因为缺乏水分而导致的羊水少，同时也要多吃一些蔬菜以及水果，日常要多喝汤，必要时要到正规的医院进行注射静脉治疗。