腿细的原因与个人的体型有很大的关系，一般身材纤瘦的人，腿部一般较细，而且对于一些年轻人尤其多见。平时参加运动较多、喜好打球、外出旅游等锻炼都会使得腿部细。在一些家庭平时比较拮据或是由于孩子挑食等，都会可能导致腿细。需要平时多注意加强营养，可以适当补充一些营养的蛋白质和搭配新鲜的水果与蔬菜。经常走路、骑自行车等都可以使腿部变瘦。