醋泡生花生米的功效有哪些?
2015-02-27 16:36
玛丽在隔壁问
家里的爸爸喜欢吃花生米,平时就买了很多花生米,爸爸喜欢吃酸的东西,我就着花生米放到醋里面去了,醋泡花生米到底都有哪些好处?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
醋泡花生米具有很好的功效,这种做法可以使花生米更加的美味,吃花生米的口感更加好,花生米容易导致身体上火,正好放入醋中可以很有效的保持人体的降火的功效,还可以促进老人家的胃的动力,帮助食物消化,减轻人体的负担,但是一次性不会吃得过多,可能会导致消化不良,还需要注意自己的饮食平淡,多吃水果蔬菜,易消化的食物,多补充体内的水分。