羊水过多的情况一般没有确定的原因，但是可以减少。要注意首先是用一些利尿的药物或者食物来帮助体内的多余的水分的排出的，可以吃少量的利尿剂，或者是吃一些中药来进行调节，比如是吃茯苓，当归，白芍，生姜等熬成的汤药帮助缓解的，还有在饮食上，平时可以吃一些鲤鱼来调节，鲤鱼可以帮助利水消肿，其次是还有，冬瓜皮汤，豆类食物也帮助利水来减少羊水含量。