羊水混浊的关键是和孕妇的日常饮食有关，如果平时总是乱吃一些油腻的食物，很有可能导致羊水浑浊，因为羊水是有胎儿代谢产物的，是正常现象，但如果羊水里面有过多的感染脂肪，胎儿宫内缺氧就会很危险，生出来的孩子也会很脏，羊水也会浑浊，妈妈不用太担心，平时多喝水，多吃蔬菜，按时吃饭，合理饮食，羊水浑浊会有所改善，