桔梗怎么吃比较好呢？
2015-02-28 10:33
吹一样的风问
我是一个家庭出身不好的人，经常的吸烟喝酒的，这段时间心情不好吸烟是很多的，嗓子感觉难受，总是咳嗽的很厉害，据说是桔梗不错，有什么好处呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
桔梗，就是一种比较多见的草本植物，平时一般都是用来入药使用的，基本都是在山区生长的，但是他的功效是比较多的，尤其是治疗一些肺部不好的疾病效果是比较不错的。如果是因为吸烟过多引起的咳嗽甚至是嗓子有痰液的话，治疗效果是比较显著的，平时应该用这个泡水喝的，治疗一些慢性的咽炎和呼吸疾病都是有很好的疗效的，同时还应该注意自己的饮食，不吃刺激的食物。