紫苏的作用是什么 呢？
2015-02-28 10:36
用户自定义问
我前几天出去游泳的时候不小心受凉，回到家之后就感觉是有点感冒了，现在感觉是全身性的疼痛比较难受，据说紫苏可以缓解，有什么效果呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
紫苏，其实是一种比较多见的植物，是可以用来入药的，里面的很多成分都是可以缓解身体带来的一些水肿和疼痛的，后期使用的时候注意用量才信，不要一次性的使用过多的，平时在生活中如果是因为感冒引起的关节疼痛都是可以使用的，有一定的止血消肿止痛的功效的，但是孕妇注意不要使用，平时的生活中饮食结构一定要注意，不要吃刺激的食物，应该多加入一些新鲜的蔬菜。