小孩内热吃什么好，应该吃点什么呢？
2015-02-28 11:22
妳給的溫柔。问
我们家的小孩总是感觉到明显的浑身不舒服的情况的，他和我说的时候我也是比较担心，去医院检查是属于小孩内热的症状，应该吃点什么调理的呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
内热主要是可能存在着肝火旺或者是身体内缺乏水分等各种情况，特别是需要加强对于身体免疫力增强，身体内热需要平时多喝点白开水补充水分，不要长期的工作劳累。特别是需呀吃点有助于降火的食物，平时使用金银花，野菊花，西洋参等进行泡茶缓解病情，特别是一些中药配方是效果比较明显的。特别是需要饮食健康的食物，主要是含有维生素等营养元素，多吃点水果和蔬菜。