紫菜汤怎么做好吃?怎么搭配呢?
2015-02-28 11:55
请不要准备反击问
现在自己开始学习做饭了,自己之前就做过一些汤,现在就是想要学习做紫菜汤了,自己不知道该怎么办,一般紫菜汤怎么烧是比较好吃的呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
紫菜汤是非常容易的,首先在油锅中放入一些油,然后放入水,直到水开始煮透了之后,放入的一些的紫菜,看到紫菜由干的变成的湿的时候,而且紫菜的颜色也会随着变化,之后需要放入一些打乱的鸡蛋,最后是需要根据自己口味的清淡放入一些调料。紫菜汤里面还有比较多的铁,锌等微量元素,而且能够适当地促进身体的新陈代谢,对于身体微量元素的补充也是比较好。