红薯是发物吗，具有什么功效呢？
2015-02-28 13:32
盲目的愛情问
平时自己的皮肤的质量也是比较的好的，就是之前有过的一次的过敏的情况的，医生之后说只要是不要吃发物就不会有问题的，一般红薯是舒服的发物的吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
红薯是不属于发物，红薯正常是不会出现的异常情况，对于的身体的影响力也是比较轻微，特别是需要注意的加强的身体的免疫力，尤其是针对性的预防癌症的效果也是比较明显，特别是属于的一种对于身体比较好的粗粮类的食物。尤其是一些的发物包含的狗肉，牛肉，羊肉等热性的食物，特别是需要注意饮食健康，可以适当的吃点的蔬菜和水果，特别是能够加强营养的摄入量。