猪脚怎么煲汤呢?
2015-02-28 15:15
指尖的年華Ω问
我一直都很喜欢吃猪脚,因为我听说猪脚是富含大量的胶原蛋白的,而胶原蛋白对于美容是很有好处的,不知道要怎么煲汤?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
对于猪脚的煲汤法是很简单的,此时要准备好猪脚,以及一些材料,然后加入这些材料就可以进行煲汤了,建议煲汤的时间要至少两个小时以上,才能够充分发挥猪脚中的营养。猪脚的营养价值是很丰富的,因为猪脚中是富含胶原蛋白的,而胶原蛋白对于女性来说是非常好的,是能够改善气色,具有美容的效果,而且还能够补充大量的蛋白质、脂肪以及一些营养。