三十岁是可以矫正牙齿的，但是由于成年人的颌骨可塑性不高，牙齿也长得比较牢固成熟，所以矫正牙齿的时间相对于儿童比较长一些，需要两年到三年的时间，还有矫正牙齿期间需要注意，因为是带着牙套，会有微生物和细菌的滋生，餐后可用水或者茶水漱口，有漱口水最好，要时常注意口腔的清洁，使用正畸公用牙刷，刷牙的时候，要慢慢来还有柔和，所以牙齿矫正患者一定要保持口腔的清洁。