经常喝银耳莲子汤会胖吗？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  银耳莲子汤是以银耳、莲子为主要原料熬制而成。具有滋阴养颜，清肺润肠的功效。那么，银耳莲子汤会不会有减肥效果呢？这是不太可能发生的事。因为虽然银耳莲子汤是属于补品，但那也是相对的，它只起到调理气血、美容养颜的作用，因为银耳和莲子里面的热量和脂肪并不高，不容易引起发胖的后果。可以常喝看。

  2015-03-02