清肺应该喝什么茶最好

2015-03-02 11:14

终究被麻痹问

你好，我从初中时候就开始抽烟了，已经十几年的烟龄了，有时候很想戒烟，但是都是三两天的，也坚持不下来，尤其是心情一烦躁就更想抽了。现在肺感觉都不舒服，请问喝什么清肺呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

您的肺不舒服的原因是因为您吸烟，问题的根源在于烟，您没有下决心戒烟戒掉，再多喝清肺的酒也没用啊，在清肺的时候，您应该戒烟了，即使一时半刻都戒不了，慢慢来，适当的抽得越来越少，让您的肺少了点负担。清肺可以喝一些菊花茶，金菊花，白菊花都可以，罗汉果泡的茶，半杯就够了，绿茶、苦丁茶等都可以清肺。建议你还是戒掉烟，喝茶只是辅助治疗，不戒酒再多喝也是不济事哦。
2015-03-02