男人春天吃什么荤菜
2015-03-02 11:25
一点单相思 ▃_问
我跟老公冬季相亲认识，然后结婚，由于老公比较能挣钱，所以我就在家里做家庭主妇。春天到了，想知道春天吃什么荤菜好？毕竟老公非常喜欢吃肉。
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
季节因素对食物摄取具有非常重要的意义和作用，只有科学合理的选择食物才能确保身体健康，充分发挥食物在不同季节对人体的保健的作用。由于春季具有万物复苏的特点，所以在饮食选择方面建议多食各种鱼肉，同时不要忘记多吃青菜等新鲜蔬菜，如果每天大量荤菜往往会造成消化不好，同时也很容易导致多种慢病。为避免盲目或不规范饮食造成的危害，男人在冬季要远离牛肉鹿肉等发物。