奶水稀少的现象比较严重，可以适当服用一些通乳的药物，通草这一类的药物，但不能多吃，吃得太多可能会起到回奶的作用，所以要多注意。也可以采用食疗的方法催奶，多吃些可以催奶的食物，像母鸡汤之类的食物都是可以很好的催奶的，而且营养价值也比较丰富，非常适合哺乳期的妈妈食用，而且味道也很不错哦！