来月经是可以喝益母草的，益母草是一种中药材，其中含有丰富的维生素和微量元素，能帮助女性起到很好的调理月经或者是痛经的现象，所以建议女生平时可以多喝，另外需要注意的是在月经来之前的一两天喝益母草能帮助缓解痛经的现象，而在月经期间喝益母草的话能帮助很好的驱寒暖宫，效果比平时喝的好，所以建议女性可以利用月经期间宝贵时间来调理自己的身体。