制作柠檬水可以加冰糖吗？
2015-03-02 16:20
恋上丶尼古丁问
因为柠檬含有丰富的维生素，常吃可以让肌肤细腻白皙，但是柠檬太酸了，我吃不了酸东西，我想往里面放一些冰糖不知道行不行呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
因为柠檬含有丰富的维生素C，常被认为誉为美容大王，可以吃新鲜柠檬，喝柠檬榨的汁，或者用干柠檬泡水喝，效果都不错。但是因为柠檬味道比较的酸，有些不能吃酸的人就会望而却步。其实在柠檬水中加入一些冰糖、白糖、红糖之类的糖，可以中和柠檬的酸，有种酸甜的感觉，味道很好，而且冰糖又可以去火，所以在柠檬中加入冰糖是完全可以的。但是糖尿病患者要忌食。