辛辣刺激性的食物有哪些呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  辛辣刺激的食物，会促进人的食欲，但也会刺激肠胃的粘膜，让人感觉不舒服。一般所说的辛辣食物，就是带辣味的食物，它也属于刺激性食物，各种辣椒、胡椒、咖喱、生姜、蒜、葱等；除了这些刺激性食品之外，还有咖啡、浓茶、烟、酒等刺激性的食物，另外一些油炸食品也属于刺激肠胃的食物，还有海鲜、羊肉等发物，也是一些病人不能吃的食物。

  2015-03-02