绿茶减肥胶囊有好处吗？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  目前世界上还没有很有效的减肥胶囊，而且一般的减肥胶囊对人体都有一定的副作用，绿茶减肥胶囊也是一样的，不然怎么会像平常一样吃东西而不运动，你的肥肉也就消失了，根据这些常理判断，所有的减肥胶囊都是对身体有一定的伤害的。如果你想减肥，那么通过清洁的饮食和加强运动锻炼相结合，这是一种非常有效和健康的减肥方法。

  2015-03-03