肚子鼓包是怎么回事，该如何治疗？ 2015-03-03 10:11 何必在一起问这段时间我感觉特别奇怪，因为我老是发现我的肚子会出现鼓包，就是在胃部的下方，但是过一会就没有了，不知道是什么原因引起的？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 你这种情况在临床上属于消化系统的胀气，是胃肠道功能下降的表现，虽然对身体没有什么大的危害，但是你还是要多注意平时的饮食。饮食上最多吃一些容易消化的食物，不要吃过于辛辣、油腻刺激肠胃的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，一般这种食物不但营养丰富，而且还可以增加食欲。除此之外，每天的运动也是必不可少的，你可以在饭后进行适当的运动，如散步、慢跑等，以增加肠蠕动。 2015-03-03