灯心草有什么功效应该怎么吃好呢？ 2015-03-03 10:50 孤独是情调//问最近去超市买花茶的时候看见有一种茶叫灯心草，以前还从来都没有听说过这种花茶，请问灯心草怎么吃呢？吃了有什么用？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 灯心草是一种中药材，平时也可以用来泡茶喝，灯心草泡茶最大的作用就是帮助清热解毒，平时如果有上火或者肾虚的人可以多用灯心草泡茶喝，这样也可以起到一定的缓解作用，另外灯心草还可以帮助治疗小孩口疮的症状，如果孩子太小不敢用药可以喝一些灯心草茶，因为灯心草的茶中含有对身体有害的物质，所以孩子是可以喝的，但是灯心草属于寒性的食物，所以体质偏寒的人最好不要多喝。 2015-03-03