孕妇吃宵夜好不好,吃宵夜的好处

2021-12-24 09:30:522710人阅读

问题描述:(男 ,26)孕妇吃宵夜好不好,吃宵夜的好处

医生回答(1)

陈亮副主任医师

北京大学第一医院妇产科

孕妇吃宵夜对身体没有什么坏处。因为在孕妇怀孕期间,小孩子需要的营养太多,所以经常就会饿肚子,这也是一种正常现象,但是对于这种情况,孕妇不要每顿饭都吃很多,更不要暴饮暴食。尽量是要少吃多餐,每顿饭只吃八分饱就行了,而且在晚上吃宵夜对身体是一定的好处,建议孕妇在怀孕期间,晚上还是尽量要吃宵夜,但是千万要注意不能吃太多,以免不消化或者长肥。
2021-12-24