薏米仁的功效喝作用有哪些
2015-03-03 11:37
浪漫的烦恼问
我姑姑家在熬薏米汤喝,说有祛斑的功效,于是我自己也买了一些回来,喝了一个多月,没有什么感觉,请问下专家薏米汤的功效到底有哪些?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
薏米仁可以治疗脾虚引起的腹泻,水肿,脚气白带等疾病,薏米仁是具有非常丰富的营养价值和要用价值,在中医书上就记载了很多,所以一直被我们推崇。现代科学研究薏米含有多种维生素和矿物质,可以促进新陈代谢,帮助脾胃消化,是体恤患者常用的补溢的食品。薏米还可以增强肾功能,可以帮助患者清热利尿。薏米汤还有抗癌的功效,健康的人吃薏米仁可以防止肿瘤发生,保持肠胃健康,皮肤有光泽,还能改善色斑和肤色。