患上矽肺病的时候一定要注意立刻停止自己的工作，而且就是远离矽作业的环境，但是这样只是减少自己的发病的速度，对于减轻病情是没有好处的，病情还是会继续严重的，应该通过药物治疗以及保持良好的作息习惯，建议平时多吃一些化痰软坚的食物，比如说栗子、南瓜子仁、以及荸荠等食物，如果自己有气虚的情况的话需要多吃一些百合、梨子。