火龙果皮应该怎么做面膜？
2015-03-04 09:29
无奈风吹雨﹏问
平时的时候特别喜欢吃火龙果家里面也买了一些，但是一直不知道混过他有什么样的功效，请问火龙果的功效和作用是什么他们能不能用来美容？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
火龙果的营养价值非常的高火龙果中花青素含量特别高，而花青素是一种非常明显的抗氧化剂，他有很好的抗氧化抗自由基，抵抗人体衰老的作用，有很好的抑制脑细胞出现变性，预防一些痴呆症的可能。火龙果中含有一般的水果中很少含有的植物性白蛋白，这种白蛋白有很好的解毒的功效，而且对胃病也有很好的保护作用，胡萝卜中富含的维生素c是美白皮肤非常好的一种帮助，而且火龙果是一种低能量高纤维的水果。