最好的建议就是多喝白开水为好，如果你特别想喝茶的话建议清淡的茶味好。千万不能喝浓茶，因为浓茶对于病者来说负担比较大，使得人不能得到很好的休息。清淡的茶水可以使得人的心情舒畅，尤其是午后喝茶可以使得大脑达到放松的状态中。相反浓茶可能会加强肾负担，所以一定要注意什么茶应该喝什么样的茶不应该喝，不应该喝的茶一定不要喝太多的。