泪沟要怎么按摩才能消除啊？
2015-03-05 14:51
良人归来问
我的眼睛下面是有一道比较深的泪沟的，看着整个人的精神都不是很好的，有没有什么好的方法来消除，按摩可以消除吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
可以的，按摩是能让你的眼周围的血液加快，慢慢来让你的血液加快让你的泪沟慢慢的来消除的。还要注意自己的用眼卫生，最好是要避免熬夜，还不能经常对着电脑让眼睛太过劳累了。有注意休息，多看看外面远处的地方和绿色的植物才好。你的饮食上也要注意多吃点维生素多的食物，比如是胡萝卜，鱼肝油等，这些都是会对你的眼睛有好处的。你晚上可以睡觉之前就先用热毛巾敷敷，然后再按摩一下，这样子的话是能让泪沟快速的消除的。