增肌粉能不能增肥？
2015-03-06 13:33
獨戀你的唇问
我是一个很瘦的人，大家都叫我瘦子，我很无奈，我想要增肥，于是我话血本买来一桶增肌粉，我想知道增肌粉能不能增肥？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
您好！一般来说增肌粉对于健身的人来说有一定的效果，一边使用增肌粉一百年进行锻炼，会促进肌肉的生长，但是对于消瘦的人来增肥的话，效果是因人而异的，这对于某些人来说使用增肌粉是会有一定的效果的，但是不建议靠增肌粉来增肥，增肌粉中的营养成分是挺多的，如果不经过锻炼，光吃增肌粉会使体内的蛋白质不断的增加，蛋白质的增加也是不好的！