忧郁症是现在都市人的常见心理疾病，存在于不同年龄的人群中。抑郁症的发病率已越居现在心理疾病的首位。忧郁症的发病原因很多也很复杂，主要是因为性格孤僻，自卑心理，看事情消极悲观，过分担心一些小问题，工作学习压力大，人际关系紧张等。一点的变化并不能诊断为忧郁症。平时多培养下兴趣爱好，听听音乐，出去旅行放松自己的心情。同时加强沟通，养成豁达开朗的性格。