干百合怎么泡呢？
2015-03-06 16:49
重生之、潜回问
我听说喝百合泡的水是对身体有好处的，还能够去脂解压，但是我不知道要怎么泡干百合对身体的健康才是有好处的，我还没有泡过，要怎么泡呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
对于干百合的泡水法是很简单的，此时一般只要使用热水来进行泡干百合即可，可以在杯子中扔入几片干百合，根据个人的口味，可以适当的增加蜂蜜。干百合对身体是有好处的，尤其是在泡水之后，能够充分的发挥干百合的效果，能够帮助美容养颜，还能够帮助美化皮肤，改善肤色，以及能够抵抗辐射的危害，帮助去除雀斑等的症状，改善身体素质，因此是很有好处的。