炸肉丸子怎么做好吃呢？有什么效果呢？
2015-03-06 16:54
头发盘起时问
我平时在吃饭的时候是比较喜欢有油炸的食物的，这段时间我一直都是吃饭很清淡的，可是这几天总是想吃炸肉丸子，怎么做比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
炸肉丸子，就是用一些各种各样的肉，用来油炸之后做的肉丸子的，肉丸子里面的营养物质是比较全面的，尤其是肉里面含有的蛋白质和铁元素的含量是很多的。所以一般感觉身体虚弱的话是可以适当的吃一些是比较好的，平时在饮食的时候应该尽量的少吃一些比较好，这毕竟是一种油炸食物，平时应该注意多吃一些蛋白质多的食物是比较好的，尤其是应该多吃一些蔬菜。