陈皮煲的汤，孕妇能吃吗？
2015-03-06 17:25
落花无相依问
我老婆怀孕了，我想为她煲一些汤为她增加营养，但是煲汤的时候为了提鲜要放一些调料，不知道孕妇能不能吃陈皮呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
陈皮对于不想吃饭，呕吐恶心，胸闷腹胀的症状有很好的缓解作用，孕妇在怀孕初期的时候，正好有这样的症状，所以孕妇是可以少量吃一些陈皮的。而陈皮煲汤的话，进入汤里的陈皮就少之又少，只是起到一个体味的作用，所以孕妇喝用陈皮煲的汤是没有关系的。另外因为孕妇在怀孕初期的孕吐反应，孕妇饮食应该以清淡易消化为主，不要吃很油腻的食物，更不能吃辣的食物。