尿少尿黄的原因有很多，通常情况下，生病或者是体内缺水都会引起尿黄。所以平时多喝水，保证体内水分充足，并且定时定量喝水。少吃油腻的食物，多吃些清淡的食物。这样尿液就会变多，也就会变淡了。如果是生病就要及时治疗，因为生病会导致体内的水分消化，所以还是要多喝水。