面卤怎么做比较好吃呢?
2015-03-08 12:17
我承受不起问
最近一段时间我比较喜欢吃面食,特别是自己比较喜欢吃面卤,自己也是感觉到特别的难受,自己对于饮食比较担心,应该怎么做比较好吃的呢?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
面卤也是需要注意多吃点面食,面卤的饮食方法也是比较多,而且现在就是想要多吃点营养的食物缓解情况。面食需要及时的缓解,首先是可以切点肉丁,之后放入到之后的七分熟的油锅里面,要注意饮食健康,适当的翻炒也是对于的饮食比较健康。之后也是可以放入一些的酱料,之后也是需要加一点水,之后的面食里面含有的一点的净化,里面含有的淀粉含量比较多,多注意饮食合理搭配。