胃受凉了该怎么办呢?
2015-03-08 15:13
梦剩哪一些问
夏天的时候我不注意吃了很多生冷的食物,现在后遗症来了,胃疼,吃点油腻的就会腹泻,应该是胃受凉了,该怎么办?
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
现在很多人在饮食方面只注重一时,忽视了对身体的影响,胃是很脆弱的,生冷的东西很容易伤到胃。吃太多生冷的东西,很容易对胃造成影响,出现胃受凉。胃受凉的症状就是胃痛,容易腹泻。平时可以在饮食上多注意,多吃一些养胃的食物,容易消化的,平时没事熬一些姜茶,有驱寒的功效,红糖水也能够暖胃,坚持一段时间,胃就会得到缓解,以后注意不要吃太多凉的了,对胃没有好处。