脂肪肝能吃鱼吗,如何缓解呢?
2015-03-08 15:48
鲜血赎罪问
我的爸爸平时就是特别喜欢喝酒,现在就是出现的一些障碍性问题,检查主要是属于的脂肪肝的情况,现在就是想要吃鱼,应该注意些什么的呢?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
脂肪肝是可以吃鱼,但是需要严格控制饮食的量,脂肪肝大多是饮食一些含有的脂肪量过度的情况,特别是里面可能是含有一些含有蛋白质的摄入量比较充足,也是需要注意脂肪或者是糖类的含量,尽量是可以多吃点水果和蔬菜,特别是补充维生素环梁,之后饮食的调理也是需要注意。尤其是需要注意避免暴饮暴食症状,平时也是需要适当的加强身体锻炼,多注意休息。