下火汤有哪些呢？
2015-03-08 16:30
起舞、弄清影问
我经常会上火，这对我的生活是有一定的影响的，让我的生活饮食受到了一些限制，我想通过下火汤来改善，那么下火汤有哪些呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
您好！下火汤是有很多的，有西红柿汤，紫菜汤，萝卜汤，冬瓜海带汤，山药汤等，一般都是已蔬菜为主，这样做出来的汤效果是不错的。最受欢迎的就是紫菜汤了，紫菜汤对于下火的功效是比较好的，特别是在夏季，在用餐时喝一碗紫菜汤是很好的，对于下火汤的做法也是比较简单的，只要准备好食材，在水中煮沸就可以了，尽量少放一些佐料，保持原有的味道最好！