剖腹产如何瘦肚子,有哪些方法
2022-01-21 18:00:09
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问题描述:(女 ,38)剖腹产如何瘦肚子,有哪些方法
医生回答(1)
李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
针对你的这种情况,建议平时多到户外去运动运动,不要老在家坐着,另外,在饮食上也要多加注意,尽量每顿饭吃七八分饱就可以。切记不要暴饮暴食,平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果。尤其是清淡的食物一定要多吃。每天还要按时睡觉,尽量不要熬夜。保证足够的睡眠。另外值得注意的一点就是不要饥一顿饱一顿的,这样反而不能瘦肚子,而且会让你的肚子更加肥。
2022-01-21