大便的颜色应该是什么样子呢？
2015-03-08 17:20
孤独是情调//问
我最近看了一篇文章，那个文章说，大便的颜色可以反应一个人的身体状况，那么，大便的颜色应该是怎么的呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
正常的大便是黄色的，颜色比较接近土黄。但是人每天吃的食物也会对大便的颜色产生很大的影响。比如一天吃的西瓜太多，大便可能就是偏红的颜色，一天吃的黑色食物太多，特别是黑芝麻、何首乌等，大便就可能变为黑色。如果大便的颜色长期是鲜黄色，那么可能是胆囊出现了一些问题，而如果长期表现为有些偏黑色，则可能有上消化道出血的情况，平时可以注意观察一下。