孕妇怀孕的时候，是可以吃一些西瓜子的，因为西瓜子里面含有大量的蛋白质，氨基酸，以及脂肪的成分，在提供营养的同时，也能起到开胃的作用，同时也能够打发孕妇无聊的时间，给孕期的生活找点乐趣。但是，最好是吃原味的西瓜子，因为带有味道的西瓜子，都是经过加工做成的，里面难免会含有色素之类的东西。还有就是，西瓜子不要一次性吃太多，以免造成上火。