东北排骨炖豆角有什么功效呢？
2015-03-09 11:49
生活的出口问
最近听人说用排骨和豆角能做出东北的排骨炖豆角，而且多吃能对身体有好处，请问排骨炖豆角吃了有什么好处呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
排骨炖豆角是一道很家常的菜，排骨中含有丰富的蛋白质和钙质，多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，而豆角中则含有丰富的维生素，而且豆角中不含有糖分，所以特别适合高血糖的人吃，这样既能有效的补充身体中的营养元素而且还不会导致血压升高的症状，除此之外排骨炖豆角特别适合老人和孩子吃，多吃能帮助补充身体中的钙质起到强身健骨的作用。