室内最佳湿度是多少比较好呢？
2015-03-09 13:43
请不要准备反击问
一到冬天的供暖季，屋里的空气就非常干燥，经常流鼻血，口干嘴唇起皮，嗓子疼，买了一台加湿器，不知道屋里的湿度要保持到多少？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
一到冬天尤其是北方地区，空气干燥，特别是供暖开始后，屋里的空气更加干燥，经常会引起嗓子疼咳嗽等等，所以保持室内的湿度，是非常必要的，这样就能避免由干燥引起的，嗓子疼，嘴唇开裂，咳嗽，皮肤干燥等一系列问题，人体最适宜的湿度环境是49%~5l%，相对湿度过低或过高，对人体都不适甚至有害。同时相对湿度过低或过高还会对家具等物品，产生损害。