如果想让原本上翘的有点宽大的下巴变得短小后缩，就需要做整容手术。将原本上翘的下颌骨磨平，而原本偏宽的下颌骨则被磨平。在去做整容手术之前，需要进行必要的心理疏导，对自己整容后的形象要有心理准备。因为整容完之后，再也不会变回原来的模样了。在饮食方面要注意，吃一些清淡的食物，油腻过多的食物，容易使下巴的脂肪堆积，给手术后的整容带来很大的难度。