怎么做麻辣烫比较好呢？
2015-03-10 16:09
安静在散落问
我特别喜欢吃外面的麻辣烫，因为特别的好吃，然后每次酸酸辣辣的，也有一种增加了胃口的感觉，但是好像不健康，自己要怎么做麻辣烫？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
现在市面上卖的一些麻辣烫中含有的成分和汤底都加入了无数的调味品和防腐剂，在食入过多的话，会导致身体的脂肪含量上升特别的明显，以及其中的防腐剂会伤害到人体的肝脏甚至会有致癌成分，因此建议可以在家里做火锅吃，与麻辣烫是一个道理，并且最好是加入少量的盐分，不要味道过重，如果一直吃的话会导致身体出现浮肿和胃病，消化不良的情况。