对于宝宝没有及时的将自己的奶水排出自己的体内就是需要很好的方法来将剩余的奶水排出体内，不然会给自己的身体带来很大的不适，自己会感觉一阵阵的胀满感，这样是很影响自己的乳房的健康的，需要用按摩的方法来解决，可以注意按摩的顺序和力度，不可以很乱的按摩。也不可以很大力的按摩，都是会导致乳房的一些胀痛感，也是对自己的乳房是很大的伤害。