哈密瓜是凉性的还是热性的呢？
2015-03-10 22:09
残阳照、墨痕问
这两天上火，天气又热，下班的时特意买了一个哈密瓜，回家后放入冰箱等过一会儿，刚开始吃，你上火还吃哈密瓜，哈密瓜是上火的，有谁知道哈密瓜是凉性的还是热性的呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
哈密瓜产自新疆，有瓜中之王的美称，含糖量很高，非常甜。维吾尔语的意思是“甜瓜”。哈密瓜，不但好吃，而且营养丰富，还具有一定的药用价值，能清凉消暑，生津止渴，是夏季解暑的佳品，深受人们的喜爱，同时对人体造血机能，有显著的促进作用，可以用来治疗贫血。哈密瓜是偏寒性食品，有益气、利便、清肺热止咳的功效，一般人都能食用，哈密瓜性凉不易多吃，脾胃虚寒的人，也不可多吃，同时含糖量较高糖尿病人要慎吃。