怎样才能快速减掉大象腿?
2015-03-11 16:35
花季、莫浅忆问
过了一个寒假又肥了十几斤,而且多数都长在了腿上,本来就不瘦,再过几个月又要穿裙子了,现在真是想哭啊,请问怎么尽快减掉腿上的肉肉啊?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
都说二月不减肥五月徒伤悲,这种辛酸好多女生都懂得。减大象腿的方法还是有的,既然想快速那么就要多管齐下了,跑步,燃脂膏,少食多餐。这些看起来容易但对于吃货的妹子就没那么简单了,所以不但要有决心还要有恒心,这时可以去商场买一条比现在身材小一号的裙子,挂在床头,这就是你的目标你的动力,经常看看然后付出行动,相信不出一月就会有效果的。